Allez vers le changement...
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Osez etre mieux...
Osez etre mieux...

Soyez maitre de vos émotions

Peurs et phobies peuvent avoir des origines diverses et ne seront pas traitées de la meme façon, suivant si elles ont une origine traumatique, ou non.

 

Alors que la phobie est associée á un déclencheur (visuel, olfactif,sensitif), la peur est plus reliée á une situation qui est enregistrée en tant que situation de danger.

 

Dans le cas d´une phobie, l´hypnose permettra de déconnecter l´émotion de peur du déclencheur. Des émotions neutres lui seront associées, ainsi qu´ une situation de controle.

 

Dans le cas d ´une peur, le travail sera effectué sur l´évènement déclencheur s´il est connu. Ou sur les manifestations de la peur.

 

L´hypnose permet de tres bons résultats lorsque les déclencheurs sont accessibles. Elle permet, en douceur, de revenir á la source, tout en déconnectant la personne de ses sensations. Ainsi, un réencodage peut étre fait sans que les sensations négatives soient revécues.

 

L´hypnose permet aussi d´agir en renforçant la confiance en soi et en mobilisant les ressources que possède la personne.

 

Les différentes peurs quel´on peut traiter en thérapie brève :

 

  • Phobies animales
  • Phobie des véhicules : peur de l´avion, peur de conduire
  • Phobie de l´eau
  • Agoraphobie
  • Claustrophobie
  • Peur de la foule, du contact d´autres personnes
  • Peur de parler en public
  • Peur et angoisse d´action : Peur de l´échec, de prendre un décision, du changement
  • Peur de la mort

 

 

 

 

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© Catherine Bouygues hypnose PNL Brive la Gaillarde