Allez vers le changement...
Allez vers le changement...
Osez etre mieux...
Osez etre mieux...

Stoppez définitivement

La dépendance au tabac n´est pas une addiction comme une autre. Car au delá du niveau physiologique, le niveau psychologique/comportemental joue un role prépondérant.

 

Il y a certes une grande liste de bonnes raisons pour arréter de fumer, que chacun connait bien : la santé, l´argent, retrouver sa liberté, conserver son apparence.

 

Mais la cigarette nous procure aussi un tas de bien faits. C´est d´ailleurs pour cela qu´il est si difficile d´arreter. Elle nous destresse, elle nous fait faire une pause, elle nous aide á nous concentrer, elle nous permet de nous intégrer á un groupe. 

 

S´il est si difficile d´arreter, c´est que le cerveau a encodé que la cigarette apportait dans un certain contexte, un bien etre. Il faut alors  lui souffler comment accéder á ce bien etre sans passer par la cigarette. 

 

Bien entendu, l´hypnose n´est pas magique. Et vous devez vraiment avoir envie de changer pour provoquer votre changement.

 

Que fera l´hypnose ?

 

Elle vous connectera avec la partie de vous qui a le plus envie de ce changement, afin que vous perceviez le fait d´etre non fumeur comme une évidence. Lorsque vous aurez accepté le fait de passer non fumeur, cet état se mettra en place naturellement, sans stress, sans effet secondaire. 

 

Vous aurez appris á étre non fumeur.

 

Combien de séances faudra-t-il ? 

 

Une peut suffir. Toutefois, un accompagnement peut aussi etre nécessaire, en fonction du rythme qui vous semble le plus naturel pour vous. En fonction aussi de votre capacité á accepter l´état non fumeur.

 

Tout comme lorsqu´on apprend á faire du vélo, certains réussissent la première fois ; d´autres tombent plusieurs fois mais finissent aussi par savoir conduire .

 

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© Catherine Bouygues hypnose PNL Brive la Gaillarde